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【若手監督必見】緊張や不安で力を発揮できない選手を導く！メンタル指導法 はじめに──「練習ではできるのに、なぜ本番ではミスするのか…」 春の大会、初陣のグラウンド。快晴の空、響く応援。だが試合開始の瞬 ...

第1章 導入：なぜ「野球ノート」が注目されるのか 結論： 野球ノートは、小学生・中学生の子供が上達するために効果的な学習・成長ツールです。特に 「書き方」「効果」「例文」「続け方」を正しく理解すること ...

【保存版】野球選手のメンタルを育てる！目標設定の本当のやり方 「目標設定？ もうやってるよ」 そんな声が聞こえてきそうですが、実は多くの選手やチームが、「もったいない目標設定」をしていることに気づいて ...

選手の成長をグングン引き出す指導者の在り方（コーチングマインド） 指導者（親御さんも含む）が、選手の成長をサポートするために持つべき考え方や姿勢、 それが コーチングマインド です。 単に「スキル」や ...

【野球メンタルトレーニング】投手のコントロールが定まらない時のメンタル的対処法 執筆者：野球専門メンタルトレーナー 坂本祐二 試合中、投手のコントロールが乱れることはよくあります。どんなに優れた投手で ...

モチベーションが上がらない。冬期練習を乗り切る３つのメンタルテクニック 「冬期練習」と聞いただけで、ゾッとしていませんか？ 私は、高校野球の冬期練習が大嫌いでした。特に競争メニューの後に待ち受ける恐怖 ...